视觉训练是应用光学及心理学、物理学的方法,训练双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能及协调性,从而提高双眼视觉系统的应用能力。
许多家长在陪伴孩子进行视力检查时,常会从眼科医生那里听到一个建议——进行“调节功能检查”。但究竟什么是调节功能呢?前面的文章跟大家作过介绍,今天再为大家解析一下“调节功能”。
01 什么是眼睛的调节?
我们的眼睛,如同精巧的相机镜头,既能看清远处,又能看清近处。想象一下,我们使用相机拍照时,需要对照相机的镜头进行调焦,才能将不同距离的物体拍摄得清晰。同样地,我们的眼睛也能够自动调焦,以看清近距离的物体。这种为了看清楚近距离的物体,从而进行调焦,增加眼睛折光能力的功能,就叫做调节。因此,调节对于我们看清近距离的物体是至关重要的。 如图所示,当眼睛需要看清近处物体时,在调节的过程中,睫状肌收缩,悬韧带放松,晶状体因其弹性而变凸,屈光力增强,从而能够将近处物体的光线准确聚焦在视网膜上。相反,当眼睛注视远处时,睫状肌松弛,晶状体变平,屈光力减弱,以适应远距离的视觉需求。
02 调节功能需要做哪些检查?
调节是一个复杂而又精细的过程。为了全面评估调节过程,我们需要进行一系列的检查,包括调节幅度、正负相对调节、调节反应和调节灵活度等。这些检查不仅能够帮助我们了解眼睛的调节功能,还能为我们评估视觉健康提供重要的参考。 调节幅度 指注视近点与注视远点的屈光力的差值。简单理解,就是人眼在看近距离物体调节的过程中,最大能用多大劲儿、看多近的物体。调节幅度越大,就能看清越近距离的东西。一般来讲,随着年龄的逐渐增长,晶状体逐渐失去弹性,调节幅度下降,当剩余的调节幅度不足以满足近距离工作的需求时,即出现了看近困难的老花眼症状。 正负相对调节 指双眼同时注视状态下,调节放松和紧张的能力。其中正相对调节是接受负度数镜片刺激下产生调节紧张的能力。负相对调节是接受正度数镜片刺激后,调节放松的能力。 调节反应 我们在观察特定距离的近距离物体时,理论上人眼会产生与之相匹配的调节反应,从而正好在视网膜上清晰成像。而人眼实际调节过程中,其产生的调节反应有可能过大或者过小,也就是调节超前和调节滞后。其中调节超前指调节用的多了;而调节滞后指调节用的少了。 调节灵活度 在日常生活中,我们经常有看远看近切换的场景,而调节灵活度就是评估远近切换时,调节的灵活程度或者说速度。当调节灵活度比较差时,会表现为远近视物切换对焦较慢。有些人表现为从远到近切换慢,有些人则是从近到远切换慢。
至此,我们又对“调节功能”有了新的认识,知道其是评估视觉质量非常重要的指标,这个看似简单的视觉转换过程,实际上却包含着一系列精密而复杂的原理,需要引起重视。
