科普宣教
什么是视觉训练？为什么要做视觉训练
视觉训练是应用光学及心理学、物理学的方法，训练双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能及协调性，从而提高双眼视觉系统的应用能力。
人眼的屈光系统，是为了保证外界物体的成像能够落在视网膜上的由一组透镜及眼球壁组成的系统，良好和恰当的屈光系统是获得良好视力的基础和前提。
这个系统的“镜头”（角膜、晶状体等）对光线的折射力（也就是屈光力）与我们的眼轴长度不匹配或者我们眼睛的镜头不够平整对称的时候，物体的成像就无法完全落在视网膜上，就会出现近视、远视或者散光，近视、远视及散光统称屈光不正。
屈光度就是衡量眼睛屈光不正程度的单位（用D表示），通俗的讲就是指眼睛的近视、远视以及散光的度数。
屈光不正的绝对值越高，代表度数越高。
通过在屈光度数字前面加“＋”号和“-”号来区分近视和远视。“+”号代表远视，“-”号代表近视。比如，屈光度为-2.00D代表近视200度，+0.75D代表远视75度，-0.50D*180代表水平方向（180°）有50度近视散光。
因此屈光度是直接反映眼睛是否发生近视的一个指标，我们可以通过追踪屈光度的变化预测近视的出现时间及近视的上涨趋势。
尤其是在还没有近视的时候，关注远视储备的下降速度，可以帮助我们评估近视发生风险从而做出及时有效的应对。
